Florine HARTMANN
La Diet selon Flo
Il est tout à fait possible d’allier santé et bien-être sans restriction alimentaire !
Diététicienne nutritionniste à Erstein, je propose des consultations en visioconférence centrées sur une alimentation équilibrée et sans restriction. Mon accompagnement est entièrement personnalisé et adapté à vos besoins. J’interviens également sur demande, au sein de structures variées, pour animer des ateliers autour de la nutrition.
Une alimentation équilibrée, sans privation
Mon approche exclut toute méthode drastique ou privative, au profit d’habitudes alimentaires saines et variées.
Un accompagnement nutritionnel sur mesure
Je propose un accompagnement sur mesure, construit en fonction de vos besoins spécifiques et adapté à votre rythme de vie.
Accompagnement en visioconférence chaque samedi
Profitez d’un accompagnement individualisé sans contrainte de déplacement, grâce à des rendez-vous en visioconférence.
DIÉTÉTICIENNE À STRASBOURG
UN PROGRAMME DE NUTRITION SANS PRIVATION QUI ALLIE SANTÉ ET PLAISIR
Vous avez sans doute déjà tenté plusieurs régimes, en espérant des résultats durables. Mais comme beaucoup, vous avez constaté que ces méthodes restrictives sont souvent inefficaces à long terme, difficiles à maintenir et sources de frustration.
C’est précisément pour cette raison que je vous propose une alternative : une approche nutritionnelle accessible, dans le respect de vos envies, où le plaisir de manger retrouve toute sa légitimité.
Mon programme repose sur des principes simples, applicables au quotidien, et pensés pour durer. L’objectif est de vous aider à adopter des habitudes saines, réalistes et satisfaisantes.
FLORINE HARTMANN-DIETETIENNE NUTRITIONNISTE
Construire ensemble votre équilibre nutritionnel
Quel que soit votre objectif, équilibre alimentaire, gestion du poids, amélioration du bien-être, je vous accompagne dans une démarche personnalisée et progressive. Chaque séance est conçue pour vous permettre de retrouver une relation sereine à l’alimentation, d’acquérir des repères durables et de mieux comprendre vos besoins. L’autonomie et le confort dans le processus font partie intégrante de mon approche.
Être soi, en toute liberté
Chaque séance se déroule dans un climat de confiance, sans pression ni attente imposée. Mon rôle est de vous écouter, de vous comprendre et de vous accompagner avec respect et ouverture.
Un objectif d’autonomie
Je mets à votre disposition des conseils concrets et des outils pratiques, pour vous permettre de devenir pleinement autonome dans votre rapport à l’alimentation.
Une approche flexible
Je vous propose un cadre de suivi adapté à vos besoins. Les séances sont recommandées pour soutenir vos progrès, mais vous restez libre de choisir votre rythme.
Florine HARTMANN
Des solutions pour chaque besoin nutritionnel
J’accompagne toute personne, quel que soit son âge — nourrisson, enfant, adolescent, adulte ou senior — confrontée à des problématiques nutritionnelles spécifiques ou souhaitant simplement améliorer son rapport à l’alimentation.
Cela inclut notamment les personnes en situation de surpoids ou de perte de poids, celles vivant avec une pathologie digestive, métabolique ou hormonale (diabète, dénutrition, obésité, endométriose, hypothyroïdie…), ou encore celles présentant des allergies ou intolérances alimentaires.
J’interviens également auprès de personnes souhaitant adapter leur alimentation à un mode de vie particulier (travail de nuit, restauration collective, emploi du temps décalé), approfondir leurs connaissances en nutrition ou intégrer de meilleures habitudes au quotidien.
Les sportifs amateurs peuvent également bénéficier d’un accompagnement ciblé, adapté à leur pratique et à leurs objectifs.
Diététicienne Nutritionniste
Florine HARTMANN
ATELIER DIÉTÉTIQUE ET NUTRITION À STRASBOURG
J’interviens sur demande, exclusivement sur devis, au sein de structures variées : entreprises, établissements scolaires, associations, collectivités, clubs sportifs, etc. Chaque intervention est adaptée au public concerné, au format souhaité et aux objectifs définis en amont.
Ces ateliers thématiques permettent de transmettre des conseils pratiques en diététique et d’encourager des échanges collectifs autour de l’alimentation, de ses enjeux actuels et de ses déséquilibres. Ces formats interactifs permettent de sensibiliser différents publics aux fondements d’une alimentation saine et durable.
Ils offrent également un cadre propice pour aborder des problématiques concrètes telles que les troubles du comportement alimentaire, les habitudes de consommation, l’influence de l’environnement ou encore les défis liés à l’équilibre nutritionnel au quotidien.