Florine HARTMANN
Prestations
DIÉTÉTICIENNE À STRASBOURG
Reprendre le contrôle, en toute liberté
Que vous cherchiez à mieux gérer votre alimentation, à retrouver des repères fiables ou à apaiser votre rapport à la nourriture, je vous accompagne à travers des consultations individuelles en visioconférence, organisées chaque samedi, ainsi que par le biais d’ateliers axés sur la compréhension des grands principes nutritionnels. Ces formats complémentaires vous permettent d’avancer à votre rythme, en toute simplicité.
Mon approche repose sur la pédagogie, l’écoute et la personnalisation. Je vous transmets des outils concrets, adaptés à votre réalité, pour vous permettre de retisser un lien serein avec votre alimentation. L’objectif est clair : favoriser votre autonomie, éviter toute forme de dépendance au suivi, et vous aider à instaurer des habitudes durables, réalistes et pleinement assumées
FLORINE HARTMANN-DIETETIENNE NUTRITIONNISTE
Des étapes clés pour construire votre équilibre
L’accompagnement se structure autour d’une première consultation, qui permet de faire le point sur votre situation et vos objectifs, puis de séances de suivi pour vous accompagner dans la durée. Ces rendez-vous complémentaires sont essentiels pour ajuster les recommandations, suivre votre évolution et renforcer votre autonomie.
Vous restez entièrement libre du nombre de séances que vous souhaitez réaliser. Aucun engagement n’est requis : le suivi s’adapte à votre rythme et à vos besoins.
Diététicienne Nutritionniste
Première consultation
La première consultation, qui dure environ une heure, constitue une étape essentielle pour poser les bases de l’accompagnement. Elle me permet d’apprendre à vous connaître, d’échanger sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos contraintes éventuelles, ainsi que sur la présence d’allergies ou d’intolérances. Ce temps d’écoute me permet de personnaliser la suite du parcours en fonction de votre quotidien.
Je vous présente ensuite ma vision de la nutrition et la manière dont je travaille, avant que nous définissions ensemble des objectifs clairs, progressifs et atteignables.
À l’issue de cette séance, vous recevez plusieurs ressources utiles pour démarrer : des documents personnalisés, un accès à une application gratuite pour suivre vos avancées, ainsi qu’une sélection de recettes pratiques à intégrer à votre quotidien.
DIÉTÉTICIENNE & NUTRITIONNISTE
Consultation de suivi
La consultation de suivi, d’une durée moyenne de 30 à 45 minutes, permet d’évaluer votre progression depuis notre dernier rendez-vous. C’est un temps d’échange pour revenir sur les actions mises en place, identifier les éventuels obstacles rencontrés et valoriser les réussites, petites ou grandes. Ensemble, nous ajustons les recommandations si nécessaire et définissons de nouveaux objectifs adaptés à votre évolution, toujours dans le respect de votre rythme personnel.
Vous êtes libre de choisir les modalités qui vous conviennent : si vous ne souhaitez pas vous peser, si vous préférez ne pas prendre de mesures, ou si vous avez besoin de davantage de temps entre deux séances, tout est envisageable. L’accompagnement est construit autour de vos besoins, dans un cadre souple, respectueux et sans pression extérieure. Mon rôle est de vous soutenir, de vous orienter et de vous aider à avancer.
Florine HARTMANN
TARIFS
Les consultations diététiques sont proposées à un tarif fixe, transparent et sans engagement sur la durée. Les ateliers ou interventions en structure font l’objet d’un devis personnalisé, établi en fonction du format, de la durée et du nombre de participants.
Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé. Le règlement s’effectue avant la séance, par virement ou tout autre mode de paiement sécurisé.
Première consultation
55 €
Pour les étudiants et les moins de 18ans: -10% sur votre consultation sur présentation d’un justificatif ! 🙂
Consultation de suivi
45 €
Autres prestations: interventions, conférences...
Sur demande
FLORINE HARTMANN – DIÉTÉTICIENNE & NUTRITIONNISTE
ATELIERS & CONFérences
En complément des consultations individuelles, j’interviens également dans le cadre d’ateliers ou de conférences thématiques, destinés à sensibiliser différents publics aux enjeux de l’alimentation et du bien-être. Ces formats collectifs permettent d’aborder de façon accessible et interactive des sujets concrets tels que l’équilibre alimentaire, les comportements alimentaires, la prévention des troubles ou encore la nutrition en milieu professionnel ou scolaire.
Les interventions sont réalisées sur demande, au sein de structures telles que les entreprises, associations, établissements scolaires ou collectivités. Chaque format est entièrement personnalisé en fonction du public, des objectifs pédagogiques et du contexte. Un devis est établi pour chaque projet.
Atelier sur l'équilibre alimentaire
Cet atelier vous propose de découvrir les bases de l’équilibre alimentaire pour adopter une alimentation saine, variée et adaptée à vos besoins. À travers des conseils simples et des échanges interactifs, vous apprendrez à faire des choix alimentaires éclairés pour votre bien-être au quotidien.
Atelier sur l'hypothyroïdie
Cet atelier a pour but de mieux comprendre l’hypothyroïdie, ses causes, ses symptômes et les clés pour mieux vivre avec au quotidien. À travers des échanges, des conseils pratiques et des informations fiables, vous repartirez avec des outils concrets pour prendre en main votre santé thyroïdienne. »
Diététicienne Nutritionniste